
Quiz sobre Calentamiento
Authored by Alejandro García García
Physical Ed
8th Grade
Used 1+ times

AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
15 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué es el calentamiento?
Un conjunto de ejercicios de alta intensidad
Actividades para movilizar músculos y articulaciones
Una técnica de relajación
Un tipo de deporte
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es el objetivo principal del calentamiento?
Mejorar la flexibilidad
Aumentar la velocidad
Aumentar la masa muscular
Disminuir el riesgo de lesiones
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué principio indica que se debe calentar desde la cabeza a los pies?
Principio de especificidad
Principio de totalidad
Principio del orden
Principio de intensidad
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué fase del calentamiento busca elevar la frecuencia cardiaca?
Enfriamiento
Activación
Estiramientos
Movilización articular
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuánto tiempo debe durar aproximadamente un calentamiento general?
10-15 minutos
5-10 minutos
20-30 minutos
15-20 minutos
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué se busca en la fase de movilización articular?
Mejorar la resistencia
Realizar ejercicios de alta intensidad
Movilizar todas las articulaciones
Aumentar la fuerza
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué tipo de carrera se utiliza en la fase de activación?
Carrera de velocidad
Carrera continua de baja intensidad
Carrera de relevos
Carrera de obstáculos
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?