Quiz Geriatri dan Manajemen Gizi Lansia

Apa tujuan utama dari manajemen gizi pada lansia?

• Menambah massa otot dan meningkatkan pertumbuhan tulang

• Menjaga status gizi optimal dan kualitas hidup lansia

• Menurunkan berat badan secara drastis

• Meningkatkan kebutuhan energi harian melebihi usia produktif

Faktor fisiologis yang menyebabkan lansia berisiko mengalami malnutrisi adalah…

• Penurunan fungsi indera pengecap dan penciuman

• Penurunan konsumsi air putih setiap hari

• Meningkatnya laju metabolisme basal

• Produksi hormon pertumbuhan yang meningkat

Apakah jenis nutrisi yang paling penting untuk menjaga kesehatan tulang pada lansia?

• Zat besi dan vitamin B12

• Protein dan asam lemak omega-3

• Kalsium dan vitamin D

• Zinc dan vitamin C

Kondisi sarkopenia pada lansia dapat dicegah dengan…

• Diet tinggi karbohidrat sederhana

• Aktivitas fisik rutin dan asupan protein cukup

• Konsumsi minuman manis secara berkala

• Mengurangi asupan lemak sehat seperti omega-3

Apa penyebab umum dari konstipasi pada lansia?

• Konsumsi serat yang berlebihan

• Penurunan aktivitas fisik dan asupan cairan yang rendah

• Produksi enzim pencernaan yang meningkat

• Penggunaan obat-obatan antiinflamasi

Indeks Massa Tubuh (IMT) yang direkomendasikan untuk lansia agar tetap sehat adalah…

• 18,5 - 22,9 kg/m²

• 23 - 27 kg/m²

• 28 - 30 kg/m²

• Di atas 30 kg/m²

Apakah penyebab utama defisiensi vitamin B12 pada lansia?

• Penurunan produksi asam lambung yang menyebabkan malabsorpsi

• Konsumsi makanan yang berlebihan

• Aktivitas fisik yang terlalu tinggi

• Fungsi ginjal yang meningkat

Apa tujuan utama rehabilitasi medik pada lansia?

• Meningkatkan kemandirian fungsional dan kualitas hidup lansia

• Menyembuhkan penyakit akut sepenuhnya

• Menambah berat badan dengan cepat

• Menghilangkan semua keluhan nyeri pada lansia

Program rehabilitasi medik pada geriatri mencakup intervensi berikut, kecuali…

• Latihan fisik yang sesuai dengan kapasitas lansia

• Terapi okupasi untuk meningkatkan kemandirian

• Terapi psikologis untuk mengatasi depresi

• Peningkatan kebutuhan kalori dengan diet tinggi lemak jenuh

Gangguan mobilitas pada lansia sering disebabkan oleh…

• Penurunan massa otot (sarkopenia) dan keseimbangan tubuh

• Peningkatan kadar hormon pertumbuhan

• Produksi energi yang berlebihan

• Aktivitas fisik berlebih sepanjang hari