SUMATIF AKHIR SEMESTER GANJIL MATA PELAJARAN PJOK KELAS 4

Seseorang yang melakukan perlombaan lari jarak pendek disebut ....

• A. Sprite
• B. Sprint
• C. Printer
• D. Sprinter

Atletik berasal dari bahasa Yunani Athlon yang artinya ....

• A. Kekuatan
• B. Perlombaan
• C. Kemanusiaan
• D. Pertandingan

Kaki selalu menyentuh tanah dan tidak melayang di udara merupakan contoh aturan perlombaan ....

• A. Jalan cepat
• B. Lompat jauh
• C. Lempar lembing
• D. Lari jarak pendek

Start yang digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek yaitu ....

• A. Start berdiri
• B. Start berlari
• C. Start jongkok
• D. Start Melayang

Gerakan ketika kaki menjadi tumpuan untuk mengangkat tubuh ke udara merupakan tahapan lompat jauh yaitu ....

• A. Awalan
• B. Tolakan
• C. Mendarat
• D. Melayang di udara

Berapa kesempatan jika jumlah peserta kurang dari atau sama dengan delapan orang dalam perlombaan lompat jauh ....

• A. 3 kali
• B. 4 kali
• C. 5 kali
• D. 6 kali

Pelanggaran yang disebabkan akibat ada bagian kaki yang menyentuh garis dalam perlombaan lompat jauh disebut ....

• A. Offside
• B. Foul line
• C. Throw in
• D. Handsball

Perhatikan gambar di bawah! Nama perlombaan atletik yang ditunjukkan pada gambar disebut ....

• A. Lari sprint
• B. Lari estafet
• C. Lompat jauh
• D. Lompat tinggi

Bagian pertama yang menyentuh tanah dalam perlombaan jalan cepat yaitu ....

• A. Tumit
• B. Mata kaki
• C. Jari-jari kaki
• D. Punggung kaki

Sprint adalah nama lain dari perlombaan ....

• A. Lari jarak jauh
• B. Lari marathon
• C. Lari jarak pendek
• D. Lari jarak menengah