tugas quiziz nur kholis majid

Zaidan sedang melakukan gerakan smes. Pengertian smes dalam permainan voli adalah ...

• gerakan menahan bola lawan

• pukulan bola keras di atas net

• operan bola dalam permainan voli

• pukulan pertama dalam permainan voli

Gambar tersebut menunjukan kombinasi gerak dasar ....

• A. lokomotor dan manipulatif

• lokomotor dan non lokomotor

• non lokomotor dan manipulatif

• non lokomotor dan non manipulatif

Bentuk kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif pada permainan bola kasti terdapat pada gerakan ....

• memukul bola

• berdiri dan melempar bola

• berlari dan menangkap bola

• berlari menuju tiang hinggap

1.    Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang dapat digunakan untuk menendang bola adalah ....

                             

                             

• A.   kepala

• B.   kaki  

• C. tangan

•     D. dada

Berapa waktu yang efektif berolahraga untuk membakar lemak

Jelaskan gerak lokomotor, dan berikan contoh dari kegitan anda sehari har?

Bolekah kita olahraga berat setaip hari?, berikan alasannya!

Dalam permainan bola voli latihan apa yang ampuh untuk meninggikan lompatan?

Apa tugas seorang setter pada permainan bola voli

Apa tugas kiper dalam permaian sepak bola