Pemakanan dan Obesiti di Kalangan Pelajar

Masalah obesiti dalam kalangan pelajar sekolah rendah semakin membimbangkan akibat tabiat pemakanan tidak sihat dan gaya hidup sedentari. Apakah faktor utama yang menyumbang kepada obesiti?

• Pengambilan makanan segera

• Minuman bergula

• Kekurangan aktiviti fizikal

• Semua di atas

Apakah kesan obesiti terhadap kesihatan fizikal pelajar?

• Meningkatkan risiko penyakit kronik

• Meningkatkan kecergasan

• Mengurangkan berat badan

• Tiada kesan

Apakah langkah-langkah yang boleh diambil untuk mencegah obesiti dalam kalangan pelajar?

• Semua di atas

• Memperkenalkan pemakanan seimbang

• Menggalakkan aktiviti fizikal secara berkala

• Menetapkan waktu tidur yang mencukupi

Bagaimana obesiti boleh mempengaruhi prestasi akademik pelajar?

• Meningkatkan tumpuan

• Mengurangkan daya ingatan

• Tiada kesan

• Meningkatkan motivasi belajar

Apakah peranan ibu bapa dalam menangani masalah obesiti di kalangan anak-anak mereka?

• Semua di atas

• Memberi contoh gaya hidup aktif

• Mengawasi waktu bermain anak

• Menyediakan makanan sihat di rumah