Soal Latihan Kondisi Fisik Tenis Meja

Soal Latihan Kondisi Fisik Tenis Meja

University

41 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

ujian kelas X sem ganjil 2024

ujian kelas X sem ganjil 2024

10th Grade - University

40 Qs

ATS PJOK Kelas 6

ATS PJOK Kelas 6

6th Grade - University

40 Qs

UTS Strategi Pembelajaran Penjas_2

UTS Strategi Pembelajaran Penjas_2

University

36 Qs

Soal Latihan PJOK Kelas 6 (02)

Soal Latihan PJOK Kelas 6 (02)

6th Grade - University

45 Qs

Quizz PTS PJOK VII. 1

Quizz PTS PJOK VII. 1

7th Grade - University

40 Qs

PAS GANJIL PJOK KELAS 9

PAS GANJIL PJOK KELAS 9

9th Grade - University

40 Qs

soal kelas XI sem genap 2024

soal kelas XI sem genap 2024

9th Grade - University

45 Qs

DTB

DTB

University

40 Qs

Soal Latihan Kondisi Fisik Tenis Meja

Soal Latihan Kondisi Fisik Tenis Meja

Assessment

Quiz

Physical Ed

University

Practice Problem

Medium

Created by

Andi Akbar

Used 2+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

41 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Latihan kondisi fisik dalam tenis meja bertujuan untuk:

Meningkatkan teknik permainan

Meningkatkan performa fisik atlet

Mengurangi kebutuhan pemanasan

Memastikan peralatan dalam kondisi baik

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Komponen utama kondisi fisik yang diperlukan dalam tenis meja adalah:

Kekuatan, kelincahan, dan koordinasi

Keseimbangan, daya tahan, dan strategi

Fleksibilitas, kecepatan, dan ketenangan

Stamina, agresi, dan fokus

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Latihan kelincahan bertujuan untuk:

Mempercepat respons terhadap arah bola

Memperkuat otot inti

Meningkatkan daya tahan jangka panjang

Mengurangi risiko cedera

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Manakah di bawah ini yang bukan termasuk latihan kondisi fisik tenis meja?

Ladder drills

Push-up

Teknik forehand dan backhand

Sprint pendek

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Pemanasan sebelum latihan kondisi fisik berguna untuk:

Membakar lemak lebih cepat

Mencegah cedera dan meningkatkan sirkulasi

Mengurangi waktu latihan inti

Memaksimalkan kecepatan otot

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Komponen fisik apa yang paling dominan dalam permainan tenis meja?

Fleksibilitas

Kekuatan otot

Kelincahan

Daya tahan aerobik

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Latihan plank bertujuan untuk meningkatkan:

Kelincahan

Kekuatan inti

Daya tahan

Fleksibilitas

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?