Construyendo mi identidad

¿Qué aspectos de ti mismo valoras más y por qué?

• Falta de curiosidad, impaciencia y egoísmo.

• Indiferencia, pereza y desinterés.

• Deshonestidad, arrogancia y superficialidad.

• Empatía, perseverancia y curiosidad.

¿Cómo manejas tus emociones cuando te sientes frustrado?

• Me enfado más y busco culpar a otros.

• Me quejo con mis amigos sin buscar soluciones.

• Reconozco mis emociones, practico respiración profunda y busco soluciones.

• Ignoro mis sentimientos y sigo adelante.

¿Qué cualidades buscas en un amigo y por qué son importantes para ti?

• Lealtad, honestidad y sentido del humor.

• Deshonestidad, egoísmo y falta de empatía.

• Deslealtad, sarcasmo y pesimismo.

• Indiferencia, arrogancia y superficialidad.

¿Cómo te sientes al conocer personas de diferentes culturas?

• Me siento aburrido y desinteresado.

• Me siento enriquecido y curioso.

• No me gusta conocer personas de otras culturas.

• Me siento incómodo y ansioso.

¿Cuáles son tus metas a corto y largo plazo?

• A corto plazo, hacer ejercicio; a largo plazo, comprar una casa.

• A corto plazo, viajar por el mundo; a largo plazo, abrir un restaurante.

• A corto plazo, mejorar habilidades; a largo plazo, avanzar a un puesto de liderazgo.

• A corto plazo, aprender a cocinar; a largo plazo, escribir un libro.

¿Cómo te comunicas cuando tienes un desacuerdo con alguien?

• Grito y me enfado con la persona.

• Hago comentarios sarcásticos para herir sus sentimientos.

• Ignoro a la persona y evito el tema.

• Me comunico de manera respetuosa y busco un terreno común.

¿Qué te motiva a seguir adelante en momentos difíciles?

• Olvidar mis sueños y quedarme estancado.

• Culpar a los demás por mis problemas.

• Rendirte y dejar de intentar.

• Recordar mis metas y el apoyo de mis seres queridos.

¿Cómo puedes celebrar tus diferencias y las de los demás?

• Promover la competencia entre diferentes culturas.

• Celebrar nuestras diferencias implica fomentar la inclusión, la empatía y el respeto hacia las diversas culturas y perspectivas.

• Desestimar las opiniones de los demás para mantener la paz.

• Ignorar las diferencias y centrarse solo en lo que nos une.

Qué sabes de la importancia que tiene para el desarrollo personal la integración de las distintas dimensiones de la sexualidad, el cuidado del cuerpo y la intimidad.

• Las dimensiones de la sexualidad son solo un aspecto secundario del bienestar emocional.
• La integración de estas dimensiones no tiene impacto en el desarrollo personal.
• El cuidado del cuerpo es irrelevante para la intimidad.
• La integración de estas dimensiones es crucial para el desarrollo personal y el bienestar emocional.