ergonomia

¿Por que el hombro es una articulación inestable?

• Porque su estructura es completamente rígida.
• Porque su estructura permite un amplio rango de movimiento pero poca estabilidad.
• Porque está diseñada para soportar grandes pesos.
• Porque es la articulación más fuerte del cuerpo.

¿ Que ès el ritmo escapulo humeral?

• Es la coordinación del movimiento entre la escápula y el húmero durante la elevación del brazo.
• Es la elevación del brazo sin coordinación entre los huesos.
• Es la rotación del húmero sin involucrar la escápula.
• Es el movimiento de la escápula sin relación con el húmero.

Es un factor de riesgo biomecánico de la tendinitis del manguito rotador

• Posturas sin apoyo del brazo mas de 3min

• Posturas sin apoyo de hombro

• Uso moderado del hombro

• Falta de ejercicio

Es un factor de riesgo biomecánico de la epicondilitis

• Falta de ejercicio físico
• Movimientos repetitivos de la cintura escapular

• Movimientos repetitivos de pronación y supinación

• Manipulación de cargas mayores a 20kg y no herramientas vibratorias

¿Cuál es la secuencia fisiopatología en el síndrome del túnel carpiano?

• Inflamación del tendón en la muñeca y Compresión del nervio cubital en el codo.

• Lesión y posterior a la desmielinización del nervio radial en el antebrazo.

• Inflamación del tendón en la muñeca luego la neuropraxia del nervio radial

• Inflamación del tendón de la muñeca y Compresión del nervio mediano en el túnel carpiano.

¿Qué tipo de trabajo puede causar osteoartrosis de rodilla?

• Trabajos de oficina con poco movimiento de la rodilla.

• Trabajos que implican impacto o carga excesiva sobre las rodillas.

• Realizar excesivo Ejercicios de estiramiento .

• Actividades recreativas de moderado impacto.

¿Cuál es el enfoque de la Ergonomía en fisioterapia?

• El objetivo de la Ergonomía es aumentar la carga de trabajo del paciente.
• El enfoque de la Ergonomía es adaptar el entorno y las tareas a las capacidades del paciente

• La Ergonomía se centra únicamente en el ejercicio físico.
• El enfoque de la Ergonomía es ignorar las capacidades del paciente.

¿ cual es una aplicación de la ergonomía laboral?

• Implementación de pausas activas obligatorias.
• Diseño de estaciones de trabajo ergonómicas.
• Estudio de la carga de trabajo sin descanso.

• Análisis del Uso de sillas

Es un principio ergonómico que busca mantener los miembros superiores y curvatura de la columna

• La forma de agarre

• Mantener todo al alcance

• Buscar la posición correcta para cada labor

• La altura del codo como referencia

Disponer espacios para cada elemento es un principio

• Mantenga un ambiente confortable

• Resalte con claridad para mejorar compresión

• Mejore la organización del trabajo

• Disponga espacios y accesos