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La gestion des émotions

Authored by M D

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La gestion des émotions
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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

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Comment gérer l'émotion de la colère

Ignorer, crier, blâmer, fuir.
Rester silencieux, se fâcher, se venger, oublier.
Reconnaître, respirer, exprimer, résoudre.
Accepter, se moquer, se retirer, pleurer.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Comment gérer l'émotion de stresse au travail

Identifier les sources de stress et pratiquer des techniques de relaxation.
Augmenter la charge de travail pour se distraire.
Prendre des pauses fréquentes pour discuter avec des collègues.
Ignorer les problèmes et continuer à travailler.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Définition de l'émotion

L'émotion est un état permanent de bonheur ou de tristesse.
L'émotion est une réponse psychologique et physiologique à un stimulus.
L'émotion est uniquement une réponse verbale à un stimulus.
L'émotion est une simple réaction physique sans impact psychologique.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Les émotions fondamental sont

amour
jalousie
ennui
joie, tristesse, peur, colère, dégoût, surprise

5.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Le comportement à adapté dans le monde professionnel

  • Gestion des Émotions: Maintenir un comportement professionnel, même face à des situations difficiles.

  • Communication Assertive: Exprimer ses besoins et opinions de manière claire et respectueuse.

  • Résolution de Conflits: Gérer les conflits de manière constructive et positive.

Ne pas prendre du recule à la situation

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