Capacidades Físicas
Authored by João André Paulo Moniz
Physical Ed
9th - 12th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Qual a definição de Resistência mais correta:
Capacidade física que permite correr muito rápido num curto espaço de tempo.
Capacidade física que permite realizar um esforço de média/longa duração, suportando a fadiga sem perder a eficácia.
Capacidade física que permite deslocar em qualquer meio num curto espaço de tempo.
Capacidade física que permite realizar um esforço de média duração.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Indica a definição de Velocidade mais correta:
Capacidade física que permite realizar movimentos no menor tempo possível.
Capacidade física que permite correr uma distância no menor tempo possível.
Capacidade física que permite realizar movimentos no menor tempo possível e reagir rapidamente a um sinal.
Capacidade física que permite nadar uma distância no menor tempo possível.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Indica a definição de Força mais correta:
Capacidade física que permite reagir contra uma resistência, através da contração muscular.
Capacidade física que permite levantar o máximo peso possível
Capacidade física que permite reagir contra um peso.
Capacidade física que permite levantar um peso no menos tempo possível.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Indica a definição de Flexibilidade mais correta:
Capacidade física que permite alongar os músculos o máximo possível.
Capacidade física que permite realizar movimentos de grande elasticidade.
Capacidade física que permite realizar movimentos de grande envergadura.
Capacidade física que permite realizar movimentos de grande amplitude.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
O teste do Vai-vém (Teste dos Bips) é um teste que serve para avaliar a tua:
Resistência
Força
Flexibilidade
Velocidade
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
O teste da Impulsão Horizontal é um teste que serve para avaliar a tua:
Resistência
Força
Flexibilidade
Velocidade
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
O teste do senta e alcança é um teste que serve para avaliar a tua:
Resistência
Força
Flexibilidade
Velocidade
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