Zonas azuis parte 2
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Luís Trindade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é a importância da atividade física nas Zonas Azuis?
Não é importante
Apenas para jovens
Parte integrante do dia a dia
Apenas para atletas
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Como as pessoas nas Zonas Azuis lidam com o estresse?
Ignoram o estresse
Praticam meditação e oração
Trabalham mais
Consomem álcool
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é a expectativa de vida média nas Zonas Azuis?
60-70 anos
70-80 anos
80-90 anos
90-100 anos
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é um dos hábitos diários comuns nas Zonas Azuis que contribui para a longevidade?
Dormir menos de 6 horas por noite
Comer grandes refeições à noite
Caminhar regularmente
Evitar todas as formas de trabalho
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é a importância da família nas Zonas Azuis?
Qual é a importância da família nas Zonas Azuis?
Não é importante
Apenas para eventos sociais
Fundamental para o bem-estar e apoio
Apenas para cuidados de saúde
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