Pendidikan Jasmani & Kesihatan Tingkatan 1 - Kecergasan
Authored by MOHD Moe
Education
1st Grade
Used 2+ times
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
40 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Yang manakah antara berikut merupakan komponen kecergasan fizikal berasaskan kesihatan?
A. Daya tahan kardiovaskular dan kuasa
B. Daya tahan otot dan kelenturan
C. Kekuatan otot dan kelajuan
D. Kelajuan dan kuasa
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apakah aktiviti yang sesuai untuk membina kekuatan otot dibahagian kaki?
A. Naik turun bangku
B. Lari pecut 30 Meter
C. Meniarap, angkat tangan dan kaki secara bersilang
D. Lompat jauh berdiri
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Terdapat 3 jenis tendangan dalam permainan bola sepak KECUALI
A. Tendangan voli
B. Tendangan lambung
C. Tendangan leret
D. Tendangan tengah
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
Menyepak bola tinggi
Tendangan Voli
Tendangan lambung
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
Menahan bola menggunakan dada
Mengelecek
Menyerkap
6.
MULTIPLE SELECT QUESTION
1 min • 1 pt
Kecekapan sistem jantung, salur darah dan sistem pernafasan membekalkan oksigen ke seluruh tubuh secara berterusan semasa melakukan aktiviti
Daya Tahan Otot
Daya Tahan Kardiovaskular
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
Antara berikut merupakan faktor yang menyumbang kepada kemakmuran rumah tangga KECUALI
A. Bertanggungjawab
B. Kasih Sayang
C. Bertimbang rasa
D. Bertengkar
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Classlink
Continue with Clever
or continue with
Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
