Quiz Stunting dan Kesehatan Remaja

Usia rentan remaja menurut WHO?

• 10-15 tahun

• 10-16 tahun

• 10-19 tahun

• 10-20 tahun

Apa itu stunting?

• Stunting adalah kodisi gagal tumbuh pada anak balita akibat kekurangan gizi kronis sehingga anak lebih pendek untuk usianya (kekurangan gizi terjadi sejak bayi dalam kandungan dan pada masa awal kehidupan setelah lahir). Tetapi baru tampak setelah anak berusia 2 tahun.

• Stunting adalah kondisi gagal tumbuh pada bayi akibat kekurangan gizi kronis sehingga lebih pendek untuk usianya (kekurangan gizi terjadi sejak bayi dalam kandungan dan pada masa awala kehidupan setalah lahir), tetapi baru tampak setelah anak berusia 2 tahun.

• Stunting adalah kondisi gagal tumbuh pada remaja akibat kekurangan gizi kronis sehingga lebih pendek untuk usianya (kekurangan gizi terjadi sejak bayi dalam kandungan dan pada masa awala kehidupan setalah lahir).

Kesehatan reproduksi perempuan yang buruk sebelum kehamilan dapat menyebabkan stunting pada anak karena:

• Kekurangan cadangan nutrisi penting untuk pertumbuhan janin

• Keterbatasan akses terhadap kontrasepsi modern

• Pola tidur yang tidak teratur selama kehamilan

• Kesulitan dalam memilih jenis kelamin anak

Apa indikator utama yang digunakan untuk menentukan stunting pada anak?

• Berat badan sesuai umur

• Tinggi badan sesuai umur

• Lingkar kepala sesuai umur

• Indeks massa tubuh sesuai umur

Risiko stunting pada anak dapat meningkat jika:

• hamil mengalami anemia atau kekurangan gizi

• Kehamilan terjadi pada usia di atas 30 tahun

• Ayah memiliki kebiasaan merokok sebelum menikah

• Ibu mengonsumsi makanan pedas selama kehamilan

Nutrisi yang penting untuk mencegah stunting meliputi:

• Lemak trans

• Protein, zat besi, dan vitamin A

• Gula sederhana

• Kafein

Cara untuk menjaga kesehatan reproduksi remaja untuk mencegah stunting, kecuali:

• Mengkonsumsi tablet tambah darah (TTD) untuk remaja putri.

• Menerapkan pola makan yang sesuai dengan pedoman gizi seimbang

• Menjaga berat badan tetap stabil

• Menjaga kebersihan alat reproduksi

Pendidikan kesehatan reproduksi dengan memberikan informasi yang tepat tentang, kecuali:

• Tubuh

• Siklus menstruasi

• Kesehatan seksual

• Stunting

Dalam Pedoman Gizi Seimbang, penting untuk membatasi konsumsi:

• Makanan kaya serat

• Makanan yang mengandung protein hewani

• Sayur dan buah

• Makanan tinggi gula, garam, dan lemak

Mengapa kita harus mengkonsumsi tablet tambah darah (TTD) :

• Mencengah kenaikan berat badan

• Mencegah hipertensi

• Mencengah terjadinya anemia

• Agar selalu sehat