Vitamin

วิตามิน A และวิตามิน D ช่วยในเรื่องของอะไรบ้าง?

• ช่วยป้องกันโรคลักปิดลักเปิดและช่วยให้เลือดไหลเวียนช้า

• ช่วยในเรื่องการมองเห็นและช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก

• ช่วยในเรื่องการขับถ่ายและช่วยรักษาโรคมะเร็ง

• ช่วยบำรุงเส้นผมและช่วยเกี่ยวกับระบบประสาท

การขาดวิตามิน B2 (Riboflavin) อาจทำให้เกิดอาการใด?

• อาจทำให้เกิดการฟกช้ำที่ร่างกาย หรือรอยแผลเป็น

• อาจทำให้อาเจียน ท้องเสียอย่างรุนแรง อ่อนเพลีย ไม่อยากอาหาร

• อาจทำให้เกิดอาการปากแห้ง ริมฝีปากแตก มีอาการอักเสบที่มุมปาก

  อาจทำให้เกิดอาการตาอักเสบ

• อาจะทำให้เกิดอาการแน่นอก หายใจติดขัด แน่นหน้าอก เหนื่อยหอบง่าย

วิตามินในข้อใดที่สามารถละลายในน้ำได้?

• วิตามิน A

• วิตามิน E

• วิตามิน C

• วิตามิน K

โรคเลือดออกตามไรฟันเกิดจากการขาดวิตามินชนิดใด?

• วิตามิน B12

• วิตามิน C

• วิตามิน D

• วิตามิน B

อาหารชนิดใดที่มีวิตามิน B12 สูงที่สุด?

• ผักใบเขียว

• ถั่วและธัญพืช

• ผลไม้รสเปรี้ยว

• เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากสัตว์

โรคเหน็บชาเกิดจากการขาดวิตามินชนิดใด?

• วิตามิน B1

• วิตามิน B6

• วิตามิน B12

• วิตามิน D

วิตามิน A มีพันธะทางเคมีเป็นแบบใด?

• พันธะเดี่ยว

• พันธะสาม

• พันธะสี่

• พันธะคู่

ทำไมวิตามิน C ถึงละลายในน้ำได้?

• เพราะมีพันธะไฮโดรคลอรีน

• เพราะมีพันธะไฮโดรเจน

• เพราะมีพันธะไฮโดรคาร์บอน

• เพราะมีพันธะไฮโดรคอลลอยด์

หญิงมีครรภ์ให้นมบุตรต้องการวิตามินอะไรมากที่สุด?

• วิตามิน B6

• วิตามิน B8

• วิตามิน A3

• วิตามิน B16

วิตามินชนิดใดที่พบในนมและผลิตภัณฑ์จากนมในปริมาณมาก?

• วิตามิน A

• วิตามิน E

• วิตามิน B1

• วิตามิน D