พลศึกษา

ข้อใดเป็นวัตถุประสงค์หลักของการเรียนพลศึกษา?

• เพื่อเพิ่มความรู้ด้านวิทยาศาสตร์

• เพื่อเสริมสร้างร่างกายและจิตใจ

• เพื่อฝึกความอดทนด้านอารมณ์

• เพื่อแข่งขันกีฬา

ข้อใดคือระบบในร่างกายทีเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหว?

• ระบบประสาท

• ระบบไหลเวียนโลหิต

• ระบบกล้ามเนือและโครงกระดูก

• ระบบทางเดินหายใจ

ถ้าคุณเล่นบาสเกตบอลแล้วโยนลูกไม่เข้าห่วงเลย คุณควรทำอย่างไร?

• โทษลูกบาสว่าไม่เชื่อฟัง

• บอกเพื่อนว่าห่วงเล็กเกินไป

• เปลี่ยนไปเล่นกีฬาชนิดอื่น

• ฝึกต่อไปจนกว่าจะโยนเข้า

กีฬาชนิดใดที่คนไทยนิยมมากที่สุด?

• นอนกลางวัน

• เทนนิส

• ฟุตบอล

• มวยปล้ำนิ้วเท้า

สมรรถภาพทางกายที่คนทั่วไปต้องมีคือ?

• การทรงตัว ( Balance)

• ความแข็งแรงของกล้ามเนือ ( Muscle Strength)

• พลัง (Power)

• ความคล่องแคล่ว (Agility)

การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ดีเพราะ ?

• มันช่วยให้เราได้ยินเสียงลมหายใจตัวเอง

• มันทำให้เท้าของเรามีรอยแดงในแบบทีเท่

• มันช่วยให้เราได้ใช้รองเท้าวิ่งที่ชื่อมา

• มันทำให้เราเบิร์นไขมันและปลอดจากความขี้เกียจ

ทำไมต้องดื่มน้ำหลังออกกำลังกาย?

• เพื่อให้เหงือออกมากขึ้น

• เพื่อให้ร่างกายสดชื่น

• เพื่อให้เพื่อนรู้ว่าเราขยัน

• เพื่อให้ขวดน้ำได้ทำงาน

ทำไมต้องอบอุ่นร่างกายก่อนออกกำลังกาย?

• เพื่อปลุกกล้ามเนือไม่ให้หลับ

• เพื่อให้ร่างกายรู้ว่าเราจะออกกำลังกาย

• เพื่อโชว์เพื่อนว่าท่าวอร์มของเราสวย

• เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ

กีฬาใดใช้อุปกรณ์เป็นลูกกลม ๆ เล็กที่สุด?

• ปิงปอง

• โบว์ลิ้ง

• ฟุตบอล

• เบสบอล

ถ้ากำลังเล่นกีฬาฟุตบอลแล้วลูกบอลไปโดนใบหน้าของเรา เราจะรู้สึกยังไง?

• รู้สึกเหมือนหันหน้าไปทักทายลูกบอล

• รู้สึกเหมือนพระเอกในหนังที่ถูกยิง

• รู้สึกเหมือนซุปเปอร์แมนที่ตกจากฟ้า

• รู้สึกเหมือนเราต้องไปหาหมอทันที