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QUIZ - HIDRATAÇÃO E TERMORREGULAÇÃO

Authored by Asdrubal Neto

Physical Ed

University

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QUIZ - HIDRATAÇÃO E TERMORREGULAÇÃO
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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é a porcentagem aproximada de água que constitui o peso corporal humano?

20% a 30%

30% a 40%

40% a 50%

50% a 70%

70% a 80%

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é a principal função da hidratação durante o exercício físico?

Aumentar a produção de lactato

Auxiliar na termorregulação do corpo

Diminuir a frequência cardíaca

Reduzir a percepção de esforço

Aumentar a concentração de sódio

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é o mecanismo termorregulador mais eficaz durante o exercício?

Vasoconstrição

Vasodilatação

Produção de urina

Evaporação do suor

Aumento da taxa respiratória

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

A desidratação pode causar quais dos seguintes efeitos no sistema cardiovascular?

Aumento do volume sanguíneo

Redução do volume de ejeção cardíaca

Diminuição da pressão arterial

Aumento do fluxo sanguíneo para a pele

Diminuição da frequência cardíaca

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é a porcentagem de perda de massa corporal devido à desidratação que pode comprometer a termorregulação?

1%

3%

5%

7%

10%

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

O que é hiponatremia?

Excesso de potássio no sangue

Aumento da concentração de glicose no sangue

Queda anormal na concentração de sódio no plasma sanguíneo

Desidratação severa

Aumento da pressão arterial

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Quais são os sintomas de hiponatremia?

Aumento da pressão arterial e taquicardia

Diminuição da temperatura corporal e suor intenso

Confusão, convulsões e edema cerebral

Aumento da produção de urina e sede excessiva

Dor muscular e fadiga leve

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