Ulangan Harian PJOK Kelas 1

Pada sikap memutar lengan, gerakan lengan harus …..

• diayun

• ditekuk

• diluruskan

Gerakan ritmik merupakan gerakan .....

• ceria

• bergerak

• berirama

Arah pandangan pada senam irama adalah .....

• ke samping

• ke depan

• ke belakang

Gerakan jalan ditempat, posisi tangan berada di .....

• atas

• pinggang

• depan

Senam aerobik termasuk senam .....

• senam ketangkasan

• senam lantai

• senam berirama

Jalan di tempat, posisi kaki di …..

• diayun

• diputar

• ditekuk

Nama gerak pada gambar di samping adalah …..

 

• jalan biasa

• jalan ke belakang

• jalan ke samping

Pada saat melangkah kaki serong, posisi badan .....

• badan lurus

• berdiri tegak

• berdiri menyerong

Gerakan berjalan sambil mengayun tangan diiringi ketukan atau .....

• lompatan

• irama musik

• suara hewan

Sikap awal jalan biasa adalah .....

• sikap tegak

• membungkuk

• sikap jongkok