Cuestionario sobre Asertividad y Empatía

¿Qué es la asertividad?

• Decir siempre lo que se piensa sin importar cómo afecta a los demás.

• Expresar pensamientos, sentimientos y necesidades de manera clara y respetuosa.

• Evitar conflictos a toda costa.

• Imponer la propia opinión sobre los demás.

¿Cuál es un beneficio de la asertividad?

• Evitar discusiones sin expresar la propia opinión.

• Fomentar una comunicación agresiva.

• Mejorar la autoestima y las relaciones interpersonales.

• No expresar emociones para evitar problemas.

¿Qué caracteriza a una persona empática?

• Escucha a los demás, pero sin involucrarse emocionalmente.

• Se pone en el lugar de los demás y comprende sus emociones.

• Solo presta atención cuando le afecta personalmente.

• No muestra interés en los sentimientos de los demás.

¿Cuál de las siguientes NO es una conducta asertiva?

• Expresar opiniones con respeto.

• Defender los propios derechos sin dañar a otros.

• Gritar para que los demás escuchen.

• Decir “no” sin sentirse culpable.

¿Qué estilo de comunicación evita expresar sus opiniones o necesidades?

• Asertivo.

• Pasivo.

• Agresivo.

• Empático.

¿Cómo responde una persona con comunicación agresiva?

• Expresa sus ideas con respeto.

• Ignora sus necesidades y prioriza las de los demás.

• Imprime autoridad y puede ser intimidante.

• Busca el equilibrio entre sus derechos y los de los demás.

¿Qué es la escucha activa?

• Esperar turno para hablar sin interrupciones.

• Prestar total atención a la otra persona y demostrar interés.

• Solo escuchar cuando el tema es interesante.

• Hablar mientras la otra persona se expresa.

¿Cómo se manifiesta la empatía en una conversación?

• Interrumpiendo para contar una experiencia propia.

• Tratando de entender las emociones de la otra persona.

• Juzgando rápidamente las acciones del otro.

• Cambiando de tema si el otro está triste.

¿Cuál es una respuesta asertiva ante una crítica injusta?

• Contraatacar con otra crítica.

• Permanecer en silencio y aceptar la crítica.

• Expresar con calma el desacuerdo y pedir aclaraciones.

• Responder con ironía para defenderse.

¿Qué estrategia ayuda a desarrollar la asertividad?

• Evitar situaciones conflictivas.

• Practicar el uso del “yo” en lugar de acusaciones.

• Imponer la propia opinión sin escuchar a los demás.

• Ceder siempre para evitar discusiones.