Descobrindo a Ginástica

Qual é a origem da ginástica?

• Grécia Antiga

• Egito Antigo

• China Antiga

• Roma Antiga

Qual destes é um movimento básico de ginástica?

• Salto mortal

• Corrida

• Pular corda

• Estrela

Qual é um benefício da ginástica para a saúde?

• Aumenta o estresse

• Melhora a flexibilidade

• Diminui a força

• Reduz a coordenação

Qual destes tipos de ginástica é praticado com música?

• Ginástica Artística

• Ginástica Rítmica

• Ginástica Acrobática

• Ginástica de Trampolim

Qual é um movimento de equilíbrio na ginástica?

• Parada de mão

• Corrida

• Salto

• Arremesso

Qual destes é um tipo de ginástica que utiliza aparelhos?

• Ginástica Rítmica

• Ginástica Artística

• Ginástica Aeróbica

• Ginástica Natural

Qual é um efeito positivo da ginástica no corpo humano?

• Aumenta a fadiga

• Melhora a postura

• Diminui a resistência

• Reduz a energia

Qual destes movimentos é comum na ginástica de solo?

• Nado

• Rolamento

• Pedalar

• Escalar

Qual é a relação entre ginástica e saúde mental?

• A ginástica aumenta a ansiedade

• A ginástica melhora o humor

• A ginástica causa depressão

• A ginástica reduz a concentração

Qual destes é um tipo de ginástica que envolve saltos e acrobacias?

• Ginástica Rítmica

• Ginástica de Trampolim

• Ginástica Natural

• Ginástica de Alongamento