El_________ ocurre cuando las demandas del trabajo superan la capacidad del individuo para afrontarlas.
ESTRÉS LABORAL MÓDULO 1

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eliana marte
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10 questions
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1.
FILL IN THE BLANK QUESTION
15 mins • 3 pts
2.
FILL IN THE BLANK QUESTION
15 mins • 3 pts
Una técnica efectiva para reducir el estrés en el trabajo es la ____ ya que ayuda a relajar el cuerpo y la mente.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
15 mins • 1 pt
¿Cuál de los siguientes NO es un factor que contribuye al estrés laboral?
Carga laboral excesiva
Ambiente de trabajo positivo
Falta de control sobre las tareas
Conflictos interpersonales
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
15 mins • 1 pt
¿Cuál de las siguientes es una estrategia efectiva para manejar el estrés laboral?
Ignorar las preocupaciones laborales
Mantener hábitos saludables
Aislarse de los compañeros de trabajo
Aumentar la carga de trabajo
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
15 mins • 1 pt
¿Qué técnica ayuda a reducir la tensión muscular y promover la calma?
Respiración diafragmática
Multitarea
Evitar el descanso
Mayor exigencia personal
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
15 mins • 1 pt
¿Cuál de las siguientes NO es una consecuencia del estrés laboral?
Baja productividad
Ansiedad
Mejora del estado de ánimo
Mejora del estado de ánimo
7.
FILL IN THE BLANK QUESTION
15 mins • 1 pt
Un ambiente laboral____ puede ayudar a reducir el estrés y mejorar el bienestar de los trabajadores.
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