Después de ver: La identidad. Elsa Punset

¿Qué es la identidad según el video?

• La imagen que los demás tienen de nosotros.

• La imagen que tenemos de nosotros mismos.

• Las creencias que heredamos de nuestra familia.

• Las habilidades que desarrollamos a lo largo de la vida.

Según John Whitmore, ¿cómo se construye la identidad?

• A través de nuestras posesiones materiales.

• En función de con quién nos relacionamos.

• Mediante la acumulación de conocimientos.

• A través de la meditación y el autoconocimiento.

¿Qué sugiere John Whitmore sobre la evolución de la identidad?

• La identidad es algo fijo y no cambia.

• La identidad debería evolucionar a lo largo de la vida.

• La identidad se define completamente en la infancia.

• La identidad es irrelevante para el propósito de vida.

¿Qué papel juegan los valores y las habilidades en la búsqueda de identidad según el texto?

• Son irrelevantes para definir quiénes somos.

• Son elementos que deben ser ignorados.

• Son fundamentales para vivir con propósito.

• Son secundarios frente a las posesiones materiales.

¿Qué ejercicio propone John Whitmore para descubrir más sobre nuestra identidad?

• Meditar diariamente durante una hora.

• Imaginar cómo será nuestra vida dentro de diez años.

• Hacer una lista de nuestras posesiones.

• Consultar a un psicólogo profesional.

Según lo dicho, ¿qué puede convertirse en una "cárcel" que impide el cambio?

• Las creencias y valores impuestos.

• La falta de educación formal.

• La ausencia de habilidades artísticas.

• La falta de recursos económicos.

¿Qué se necesita para que la vida tenga propósito o sentido, según el texto?

• Vivir de acuerdo a las expectativas de los demás.

• Vivir de acuerdo a nuestras pasiones, valores y habilidades.

• Acumular riquezas y bienes materiales.

• Seguir las tradiciones familiares sin cuestionarlas.

¿Qué pregunta sugiere John Whitmore para explorar nuestras pasiones?

• ¿Qué te hace sentir miedo?

• ¿Qué cosas valoras mucho en la vida?

• ¿Qué opinan los demás de ti?

• ¿Qué te gustaría cambiar de tu apariencia?

¿Cómo se describe la relación entre identidad y propósito?

• La identidad y el propósito son conceptos opuestos.

• La identidad debería estar vinculada a un propósito.

• El propósito es más importante que la identidad.

• La identidad no tiene relación con el propósito.

¿Qué sugiere el texto sobre las creencias y valores heredados?

• Deben ser aceptados sin cuestionar.

• Deben ser cuestionados y transformados si es necesario.

• Son la base inamovible de nuestra identidad.

• Son irrelevantes para nuestra identidad.