BM KSSM T4 Tema 1 Kepentingan Sukan Air ms 4-5)

1.Berdasarkan petikan, nyatakan 3 contoh sukan air.

• Luncur jet, bersnorkel dan luncur angin

• Luncur jet, flying fox, dan luncur angin

• Luncur angin, selam skuba, dan payung terjun

• Luncur angin, luncur air dan tarik tali

2.Apakah kemahiran yang perlu ada dalam diri seseorang jika ingin terlibat dalam sukan air?

• Kekuatan otot, mata dan badan

• Stamina dan kecerdasan fizikal dan mental

• Kekuatan iman dan kecekapan fikiran

• Stamina dan tahan lasak

3.Semua aspek keselamatan perlu dititikberatkan kecuali ……

• Pakaian dalam sukan haruslah sesuai dengan saiz tubuh badan

• Peralatan mestilah bersesuai dengan umur, ketinggian fizikal

• Kawasan permainan atau latihan haruslah mempunyai ciri-ciri keselamatan yang baik

• Sentiasa bermain sehingga larut malam tanpa rehat yang cukup

4.Proses apakah yang berlaku apabila kita aktif dengan aktiviti sukan air ini?

• Menjadi kurang bersemangat dan lemah

• Membakar semangat dan berat badan ideal

• Membakar lemak, berat badan ideal dan kekal sihat

• Otak cerdas dan tidak lalai

5. Bagaimanakah peminat sukan air memiliki berat badan yang ideal?

• Aktiviti sukan air menyebabkan pembakaran lemak dalam badan

• Aktiviti ini menghantar oksigen ke seluruh badan

• Mereka yang melakukannnya tiada rehat

• Semua yang tersenarai

7. Semua cara ini dapat dilakukan untuk menambah minat anak-anak muda menceburi aktiviti sukan air ini kecuali …..

• Memperbanyakkan aktiviti sukan air

• Mengadakan kempen kepada anak-anak muda mengenai kebaikan sukan air.

• Kenal pasti lokasi yang sesuai khususnya sungai di sesebuah negeri untuk dijadikan kawasan riadah.

• Mengenakan bayaran yang berpatutan dan menyediakan hadiah yang lumayan

8. Apakah hasil penyelidikan Universiti South Carolina, Amerika Syarikat?

• Mereka yang melakukan aktiviti sukan air tahan lasak

• Atlet sukan air mempunyai stamina

• Jangka hayat perenang lebih panjang berbanding dengan atlet lain

• Atlet sukan air sangat sihat

6. Nyatakan nilai-nilai murni dapat dipupuk dalam aktiviti Selam Skuba?

• rasional, bertanggungjawab dan perpaduan

• tolong-menolong, bekerjasama dan sikap saling mempercayai

• persefahaman, bertolak ansur dan prihatin

• persefahaman, sikap saling mempercayai dan perpaduan