Kuis Kelas 3

Salah satu jenis senam yang dilakukan dengan iringan musik atau irama disebut dengan ………..

• A. Senam lantai

• B. Senam irama

• C. Senam akrobatik

• D. Senam aerobik

Pada gerakan seperti model gerak non lokomotor ditunjukkan pada saat melakukan gerakan ………

• A. Melangkah ke depan satu baris

• B. Kaki melangkah mundur

• C. Berdiri sambil mengayun lengan

• D. Berjalan sambil mengayun lengan

Berikut ini merupakan alat yang digunakan dalam senam irama kecuali ……….

• A. Simpai

• B. Gada

• C. Tongkat

• D. Raket

Irama musik untuk mengiringi senam irama bersifat …………..

• A. Riang bergembira

• B. Sedih

• C. Sendu

• D. Marah

Mengayun simpai dapat menguatkan otot ………

• A. Kaki

• B. Lengan

• C. Kepala

• D. Pinggang

Sebelum melatih gaya renang kamu harus menguasai cara ……. Terlebih dahulu.

• A. Pendinginan

• B. Mengapung

• C. Menyelam

• D. Meluncur

Gambar tersebut merupakan ………

• A. Pelampung

• B. Kacamata renang

• C. Ban renang

• D. Papan seluncur

Bagian tubuh yang digunakan untuk mendorong badan pada saat meluncur adalah ……..

• A. Kepala

• B. Kaki

• C. Tangan

• D. Perut

Saat berlatih meluncur dapat menggunakan alat bantu, kecuali ………..

• 
• 
• 
• 

Berikut hal-hal yang tidak boleh dilakukan di kolam renang adalah, kecuali ……..

• A. Saling mendorong

• B. Mencuci baju

• C. Berenang

• D. Membuang sampah