SOAL KELAS 9 PJOK 2025

Gerakan memutar lengan ke depan dan ke belakang termasuk dalam jenis pemanasan...

• statis

• Dinamis

• Pasif

• Aktif

Induk organisasi sepak bola di Indonesia adalah...

• FIFA

• AFF

• PSSI

• UEFA

Teknik dasar dalam permainan bola basket yang digunakan untuk memasukkan bola ke ring adalah...

• Dribbling

• Passing

• Shooting

• Rebaund

Gerakan guling ke depan termasuk dalam cabang olahraga...

• Senam lantai

• Atletik

• Renang

• bela diri

Lari jarak pendek biasanya menempuh jarak...

• 1 hingga 10 kilometer
• 100 hingga 400 meter
• 500 hingga 800 meter
• 50 hingga 100 meter

Gerakan mengguling ke depan dalam senam lantai disebut...

• Kayang

• Meroda

• Guling depan

• Guling belakang

Induk organisasi sepak bola di Indonesia adalah...

• PBSI

• PERBASI

• PSSI

• FIBA

Gaya renang yang paling cepat adalah...

• Gaya dada

• Gaya punggung

• Gaya kupu-kupu

• Gaya bebas

Berikut ini yang bukan termasuk komponen kebugaran jasmani adalah...

• Kekuatan

• Kelenturan

• Kecepatan

• Kecerdasan

Latihan yang paling efektif untuk meningkatkan daya tahan kardiovaskular adalah...

• Angkat beban

• Lari jarak jauh

• Sit-up

• Push-up