Soal Penjas

Berilah tanda silang ( X ) pada uruf a,b atau c di depan jawaban yang tepat!

Alat yang digunakan pada senam lantai adalah....

• Matras

• Tikar

• Karet

Pada permainan lomba adu jangkrik atau kekuatan, harus berdiri dengan....

• Dua kaki

• Satu kaki kanan

• Satu kaki yang kuat

Perhatikan gambar berikut.

Anak pada gambar di samping sedang menirukan....

• Pesawat terbang

• Perahu layar

• Helikopter

Gambar berikut ini merupakan gerakan awalan....

• Melompat

• Meloncat

• Melayang

Gambar berikut ini merupakan gerakan....

• Melompat

• Meloncat

• Melayang

Pada permainan berlomba adu jangkrik, harus menjaga...... tubuh

• Kekuatan

• Kedisiplinan

• Kekuatan dan keseimbangan

Peganglah palang tunggal dengan kedua tangan, tahan beberapa detik. Gerakan tersebut adalah gerakan.....

• Menggantung

• Mengayun

• Melempar

Selain belajar keseimbangan dan keberanian, gerakan meloncat juga melatih kekuatan oto.....

• Lengan

• Kaki

• Perut

Gerakan meloncat, melayang, memegang palang dapat menjadikan tanganmu......

• Kuat

• Lemah

• Tidak Kuat

Kamu telah belajar kombinasi menolak, melayang dan mendarat. saat mendarat gunakan.....

• Dua kaki

• Satu kaki

• Dua tangan