Quiz Bahaya Rokok, Minuman Keras dan Narkotika

Apa yang dapat ditimbulkan oleh rokok?

• Penyakit pernapasan

• Kekuatan otot

• Kecerdasan

• Kesehatan mental

Apa yang dapat menghambat pertumbuhan?

• Rokok

• Tidur cukup

• Olahraga

• Makanan sehat

Apa yang merupakan zat adiktif dalam rokok?

• Tar

• Oksigen

• Nikotina

• Karbon dioksida

Apa efek dari karbon monoksida?

• Meningkatkan daya ingat

• Meningkatkan nafsu makan

• Mengurangi kemampuan sel darah merah

• Meningkatkan detak jantung

Apa yang harus dilakukan untuk menghindari rokok?

• Mencoba merokok

• Mengabaikan nasihat orang tua

• Menghindari tawaran rokok

• Bergabung dengan perokok

Apa yang dapat disebabkan oleh narkotika?

• Kecerdasan yang lebih tinggi

• Peningkatan energi

• Kesehatan yang lebih baik

• Kematian

Apa yang termasuk dalam efek narkotika?

• Tidur nyenyak

• Peningkatan konsentrasi

• Kesehatan mental yang baik

• Halusinasi

Apa yang dimaksud dengan budaya hidup sehat?

• Makan makanan cepat saji

• Pola hidup yang tidak teratur

• Pembiasaan diri untuk hidup sehat

• Menghindari olahraga

Apa manfaat dari menerapkan budaya hidup sehat?

• Menjauhkan diri dari penyakit

• Meningkatkan risiko penyakit

• Mengurangi kepercayaan diri

• Membuat tubuh lemah

Berapa kali sebaiknya berolahraga dalam seminggu?

• Setiap bulan

• Minimal 1 minggu sekali

• Tidak perlu berolahraga

• Setiap hari