Attività Motorie di Base

Che cos'è un'attività motoria?

• Un'attività motoria è un'attività mentale.

• Un'attività motoria è un insieme di movimenti del corpo.

• Un'attività motoria è un tipo di dieta.

• Un'attività motoria è un insieme di emozioni.

Qual è un esempio di corsa?

• Una corsa in bicicletta

• Una passeggiata

• Una maratona

• Un viaggio in auto

Come si salta in alto?

• Alza le braccia e rimani fermo.

• Fai un passo indietro e poi salta.

• Piega le ginocchia e spingi con forza verso l'alto.

• Salta solo con una gamba.

Quali sono i benefici del camminare?

• Provoca affaticamento e stanchezza

• Riduce la capacità polmonare

• I benefici del camminare includono miglioramento della salute fisica, riduzione dello stress, e aumento del benessere mentale.

• Aumenta il rischio di infortuni

Cosa significa coordinazione?

• La coordinazione significa organizzazione e gestione armoniosa di attività o elementi.

• La coordinazione è un sinonimo di conflitto.

• La coordinazione si riferisce solo alla comunicazione verbale.

• La coordinazione è un tipo di danza.

Quali giochi si possono fare all'aperto?

• chess

• poker

• video games

• Tag, hide and seek, soccer, basketball, frisbee, capture the flag.

Come si lancia una palla?

• Posiziona la palla sopra la testa e lasciala cadere.

• Tieni la palla con una mano e girati in cerchio.

• Tieni la palla, posizionati correttamente e lanciala in avanti.

• Lancia la palla all'indietro.

Qual è la differenza tra correre e camminare?

• Correre è più facile di camminare.

• La differenza principale è la velocità e l'intensità dell'attività.

• Camminare è sempre più veloce di correre.

• Correre richiede meno energia rispetto a camminare.

Cosa si usa per giocare a calcio?

• Una palla da calcio

• Una racchetta

• Un pallone da basket

• Una mazza da baseball

Quali sono i movimenti di base del corpo?

• Rotazione inversa

• Flessione laterale

• Estensione dorsale

• Flessione, estensione, abduzione, adduzione, rotazione, circonduzione.