Kelas V - Makanan Sehat

Makanan sangat penting bagi tubuh makhluk hidup terutama manusia. Apabila manusia tidak makan maka ...

• Sulit bernapas

• Menjadi lemas

• Mudah buang air besar

• Kesulitan tidur

Ciri–ciri makanan sehat antara lain ...

• Harganya mahal

• Mengandung banyak serat

• Warnanya menarik

• Bentuknya keras

Di bawah ini, makanan yang mengandung karbohidrat adalah ...

• Telur

• Bayam

• Jeruk

• Nasi

Andi kesulitan buang air besar. Untuk menjaga sistem pencernaan, tubuh Andi memerlukan makanan yang mengandung banyak ...

• Serat

• Vitamin

• Karbohidrat

• Protein

Sariawan merupakan gangguan yang terjadi pada mulut akibat kekurangan ...

• Vitamin A

• Vitamin B

• Vitamin C

• Vitamin D

Berbagai jenis zat dan nutrisi yang diperlukan tubuh. Salah satunya adalah lemak. Lemak berfungsi untuk ...

• Melawan kuman dan penyakit

• Mempermudah buang air besar

• Membantu tubuh agar tetap hangat

• Membantu pertumbuhan dan perbaikan tubuh

Salah satu cara untuk mengobati diare adalah ...

• Makan makanan yang pedas

• Minum cairan oralit

• Memperbanyak minuman dingin dan manis

• Mengoleskan yodium di perut

Perhatikan gejala gangguan pencernaan di bawah ini!

1. Rasa tidak nyaman atau nyeri di perut bagian atas.

2. Perut kembung.

3. Sering bersendara

Hal di atas termasuk gejala dari penyakit ...

• Mag

• Kolera

• Diare

• Sembelit

Di bawah ini, mana yang bukan termasuk penyebab gangguan sistem pencernaan

• Menunda makan

• Tidak berolahraga

• Kurang mengonsumsi makanan yang mengandung serat

• Makan secara teratur

Pola makanan dan minuman yang sehat adalah ...

• Mengonsumsi makanan cepat saji

• Mengonsumsi makanan yang mengandung gula dan lemak

• Mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral

• Mengonsumsi makanan yang mengandung serat