Unidad 4

¿Qué puede provocar una deficiencia vitamínica en el organismo?

• Un aumento en la producción de energía

• Diversas alteraciones en la salud

• Un fortalecimiento del metabolismo

• Una mejora en el sistema inmunológico

Elija la opción correcta según corresponda , las vitaminas son esenciales para:

• a) El crecimiento del cabello

• b) El correcto funcionamiento del organismo

• c) La producción de minerales en el cuerpo

• d) Aumentar la masa muscular

¿Qué problema de salud puede causar la deficiencia de vitamina A?

• a) Pérdida de masa muscular

• b) Hipertensión arterial

• c) Problemas en la visión

• d) Deficiencia de calcio

Elija según corresponda, la xerosis ocular es:

• a) Un tipo de infección en la piel

• b) Un problema digestivo

• c) Sequedad en los ojos

• d) Un trastorno del sueño

¿Qué vitamina es necesaria para la correcta coagulación sanguínea?

• a) Vitamina B2

• b) Vitamina C

• c) Vitamina D

• d) Vitamina K

¿Cuál de los siguientes problemas puede causar la deficiencia de vitamina C?

• a) Osteoporosis

• b) Sangrado en encías y debilidad

• c) Inflamación en la boca y lengua

• d) Problemas neuromusculares

La falta de vitamina D afecta la absorción de

• a) Hierro

• b) Proteínas

• c) Calcio

• d) Vitamina C

¿Qué es la hipervitaminosis?

• a) La deficiencia de vitaminas en el organismo

• b) El exceso de vitaminas en el organismo

• c) La falta de minerales esenciales

• d) Una enfermedad causada por bacterias

¿Por qué las vitaminas liposolubles pueden causar hipervitaminosis con mayor facilidad?

• a) Porque el cuerpo las elimina rápidamente

• b) Porque se almacenan en los músculos

• c) Porque se almacenan en el tejido graso y el hígado

• d) Porque no tienen funciones en el organismo

¿Por qué la hipervitaminosis K es poco común?

• a) Porque el cuerpo no la almacena

• b) Porque solo ocurre con la deficiencia de hierro

• c) Porque suele presentarse con dosis excesivas de suplementos

• d) Porque solo afecta a los niños