Kuiz Akil Baligh

Apakah maksud akil baligh?

• Masa apabila seseorang mula bekerja

• Perubahan fizikal dan emosi

• Proses tumbuh gigi baru

• Keadaan apabila seseorang mencapai umur 18 tahun

Apakah tanda-tanda akil baligh pada lelaki?

• Pinggul melebar

• Suara menjadi lebih tinggi

• Zakar membesar dan rambut tumbuh di ketiak

• Payudara membesar

Ihtilam berlaku kerana seseorang itu berpenyakit.

Perempuan tidak boleh bersenam semasa haid kerana ia boleh membahayakan kesihatan mereka.

Padankan perubahan fizikal dengan jantina yang mengalaminya.

Apakah langkah terbaik untuk menjaga kebersihan diri semasa haid?

• Tukar pad sanitari dengan kerap

• Tidak perlu mandi untuk mengelakkan keletihan

• Gunakan perfume sahaja untuk mengurangkan bau

• Tidur sepanjang hari untuk mengurangkan kesakitan

Kenapa penting bagi remaja untuk memahami perubahan fizikal dan emosi semasa akil baligh?