MID PJOK KELAS 8 2025

Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melaksanakan teknik dasar menyundul bola adalah…..

• tertuju kearah bola

• tertuju kebawah

• tertuju keatas

• tertuju kebelakang

Arah lambung bola yang benar saat melakukan tahap gerak teknik dasar teknis servis bola voly, adalah…

• keatas agak kebelakang

• keatas agak kedepan

• keatas agak kesamping

• keatas agak lurus

Gerakan kedua lutut yang benar saat mendarat, setelah melakukan teknik dasar smash bola voly, adalah…

• memutar

• mengeper

• meregang

• menekuk

Arah bola basket yang benar hasil lemparan samping adalah …

• Melambung

• Menggelinding

• Mendatar

• Menukik

Posisi raket saat akan melakukan teknik dasar servis panjang forehand permainan bulu tangkis adalah….

• Belakang samping badan

• Depan badan

• Atas kepala

• Atas pundak

Sikap lutut kaki belakang yang benar saat melakukan teknik dasar star jongkok pada aba-aba bersedia adalah……

• Menempel pada tanah

• Mengangkat dari tanah

• Memutar pada tanah

• Menyilang pada tanah

Tumpuan berat yang digunakan saat melakukan teknik dasar star jongkok pada aba-aba bersedia, adalah…

• Lutut dan jari-jari kaki

• Kedua siku dan lutut

• Kedua lengan, telunjuk dan ibu jari

• Telapak tangan dan telapak kaki

Posisi yang benar saat aba-aba siap pada teknik dasar star jongkok adalah…

• Sejajar dengan bahu

• Lebih tinggi dari bahu

• Lebih rendah dari bahu

• Sejajar dengan paha

Gerakan kaki yang benar saat melakukan lari cepat jarak 50 meter, dilangkahkan…

• Selebar dan secepat mungkan

• Pendek dan secepat mungkain

• Selebar dan selambat mungkin

• Pendek dan selambat mungkin

Berikut yang termasuk akhir gerakan tehnik dasar tolak peluru gaya belakang, adalah…

• Kaki kanan diGerakk menggantikankaki kiri-Badan condong kedepan-Kaki kiri tergantung dibelakang badan rileks-Pandangan kearah Tolakan

• Kaki kanan digerakkankebelakang- Badan melenting Kebelakang- Kaki kiri tergantung didepan badan-Pandangan kearah bawah

• Kaki kanan digerakkankesamping-Badan dibulatkan kedepan-Kaki kiri tergantung disamping badan-Pandangan kebawah

• Kaki kanandigerakkan keatas-Badan imiringkan kesamping -Kaki kiri kedepan- Pandangan keatas