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Quiz sur la gestion du stress et des conflits

Authored by Christelle GENEST

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Quiz sur la gestion du stress et des conflits
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15 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Quelle est la première étape du stress ?

Phase d'adaptation

Phase d'angoisse

Phase de relaxation

Phase de résistance

Phase d'alarme

2.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Quel est un exemple de stress chronique ?

Un conflit persistant entre l'équipe de jour et l'équipe de nuit

Un examen médical

Un repas en famille

Un voyage qui dure 12h

Travailler tous les jours dans un environnement bruyant

3.

FILL IN THE BLANKS QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Ces étapes sont celles du ...

(a)  

4.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Quels sont les 3 signes que l'on retrouve en cas de burn out ?

Épuisement physique & émotionnel

Addictions

Perte de motivation

Cynisme dans les relations

Sidération

5.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Quels peuvent être des facteurs internes de stress au travail chez une personne ?

Avoir perdu son chat

Avoir un conjoint maltraitant

Avoir un chef très autoritaire

Avoir des dettes

Être dans un pays en guerre

6.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Quels peuvent être des facteurs externes de stress au travail chez une personne ?

Être victime d'injustice de la part de ses collègues

Avoir un manque de confiance en soi

Travailler en sous effectif

Avoir du matériel qui dysfonctionne

Être en hypoglycémie

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Comment se protéger du stress ?

Consommer un petit joint

Mieux s'organiser pour travailler plus

Se relaxer

S'isoler

Ne pas faire d'erreurs

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