Quiz sull'attività fisica e lo sport

Quale neurotrasmettitore è associato alla regolazione dell'umore?

• Serotonina

• Cortisolo

• Adrenalina

• Insulina

Chi è il professore di psichiatria che ha studiato l'attività fisica?

• Albert Einstein

• John Ratey

• Isaac Newton

Cosa favorisce l'attività fisica secondo gli studi?

• Aumento del peso

• Diminuzione della memoria

• Produzione di neurotrasmettitori

• Riduzione della creatività

Qual è il fattore neurotrofico menzionato nel testo?

• BDNF

• ADHD

• RNA

• DHA

Qual è uno dei benefici dello sport per i giovani?

• Aumentare la solitudine

• Migliorare la salute fisica

• Diminuzione delle abilità sociali

• Ridurre l'autostima

Cosa insegna lo sport secondo il testo?

• Competizione

• Indifferenza

• Rivalità

• Lealtà

Quale valore non è menzionato come insegnato dallo sport?

• Solidarietà

• Rispetto

• Tolleranza

• Egoismo

Cosa produce l'irisin durante l'attività fisica?

• Acqua

• Grasso buono

• Proteine

• Ormoni

Qual è il ruolo dell'irisin?

• Diminuzione della forza

• Aumento della fatica

• Potenziamento della memoria

• Riduzione della creatività

Quale parte del cervello è influenzata dall'irisin?

• Ippocampo

• Cervelletto

• Corteccia cerebrale

• Midollo spinale