Жеңіл атлетико

Жарыспен жүруде қозғалыстардың құрылымы:

• A) Аралас

• B) Айналмалы

• C) Циклдік

• D) Еркін

2. Жарыспен жүру мынаны көрсетеді:

• A) Күш

• B) Шапшаңдық

• C) Шыдамдылық

• D) Икемділік

3.Жарыс кезіндегі қозғалыс техникасы мен жүгіру қадамның айырмашылығы:

• A) Жерге түсу әдісі

• B) Қолдардың қозғалысы

• C) Ұшу фазасының болмауы

• D) Жылдамдық

4.Жарыс кезінде аяқты тірекке қояды:

• A) Аяқ ұшымен

• B) Өкше

• C) Толық табанмен

• D) тобықпен

5.Жарыспен жүгіруде оңға (солға) бұрылу кезінде дене еңкейтіледі:

• A) Артқа

• B) Алға

• C) Ішке-бұрылыстың ортасына

• D) Сыртқа

6. Жарыспен жүгіру кезінде қашықтықтың төмен қарай бөлігінде дене еңкейтіледі

• A) Алға

• B) Жанға

• C) Артқа

• D) Ортасына

7.Жарыспен жүру кезінде қашықтықтың жоғары бөлігінде дене еңкейтіледі:

• A) Оңға

• B) Солға

• C) Артқа

• B) Алға

8.Жаяу жүруде, ерлер үшін олимпиадалық қашықтық:

• A) 10км

• B) 20км

• C) 30км

• D) 50км

9.Жарысқа жүгіруде, олимпиадалық қашықтық әйелдер үшін

• A) 10км

• B) 20км

• C) 30км

• D) 50км

10. Жеңіл атлетика дегеніміз не?

• A) Жекпе-жек спорты

• B) Доп ойындарының жиынтығы

• C) Спортшылар ең жан-жақты спортшыны анықтауға көмектесетін әртүрлі жарыстарда жарысатын жеңіл атлетика пәндерінің жиынтығы

• D) Ауыр атлетика