Soal Penilaian PJOK Kelas VI

Gambar tersebut menunjukkan gerakan dalam senam lantai.

• lokomotor kedua kaki

• lokomotor bertumpu

• lokomotor bergantung

• lokomotor kedua tangan

Gerakan guling ke belakang diawali dengan sikap ....

• jongkok membelakangi matras dengan kedua tangan ditekuk di samping telinga

• jongkok membelakangi matras dengan kedua tangan lurus ke depan

• jongkok menghadap matras dengan kedua tangan ditekuk di samping telinga

• jongkok menghadap matras dengan kedua tangan lurus ke depan

Saat melakukan gerakan guling ke depan pada guling lenting, posisi kaki saat berguling adalah ....

• Ditekuk

• Menyamping

• Diangkat

• tetap lurus

Setelah melakukan gerakan melenting, pendaratan kita lakukan menggunakan ... dengan posisi pendaratan dapat berdiri atau jongkok.

• kedua kaki secara bersamaan

• kedua kaki dengan kaki kanan sebagai tumpuan

• kedua kaki dengan kaki kiri sebagai tumpuan

• salah satu kaki

Gerakan posisi statis pada senam lantai ditunjukkan oleh gambar ....

Berikut yang tidak termasuk bentuk gerak dominan pada senam lantai adalah ....

• Putaran

• Pendaratan

• Psikomotor

• Ayunan

Setelah melakukan pendaratan pada gerakan menggantung dan mengayun di palang, kita meluruskan kaki dengan posisi tangan ....

• lurus di samping badan

• lurus ke atas

• lurus ke depan

• ditekuk di pinggang

Posisi tengkuk saat kita melakukan guling ke depan pada senam lantai adalah ....

• menunduk

• tegak lurus

• di antara kedua tangan

• menempel di matras

Senam yang semua keterampilan geraknya dilakukan di lantai adalah ….

• senam lantai

• senam irama

• senam artistik

• senam SKJ

Posisi berikut yang tidak digunakan pada gerakan guling ke belakang adalah ....

• pendaratan

• Putaran

• posisi statis

• Tolakan