Pagsasanay sa Unang Lunas

Ano ang dapat gawin sa sugat na dumudugo?

• Itigil ang pagdurugo sa pamamagitan ng pag-press at pagtaas ng apektadong bahagi.

• Lagyan ng yelo ang sugat.

• Gumamit ng alkohol upang linisin ang sugat.

• Hayaang dumugo nang walang ginagawa.

Paano ang tamang paraan ng pagbibigay ng CPR?

• 20 compressions at 1 rescue breath

• 40 compressions at 2 rescue breaths

• 30 compressions at 1 rescue breath

• Ang tamang paraan ng pagbibigay ng CPR ay 30 compressions at 2 rescue breaths.

Ano ang mga hakbang sa pag-aalaga sa nasugatan?

• 1) Linisin ang sugat; 2) Itigil ang pagdurugo; 3) Takpan ang sugat; 4) Obserbahan ang sugat; 5) Kumonsulta sa doktor.

• Iwasan ang pag-inom ng tubig;

• Kumain ng maraming matatamis na pagkain.

• Magpahinga sa ilalim ng araw;

Paano mo makikilala ang mga sintomas ng sakit?

• Maghanap ng mga gamot na pwedeng inumin.

• Obserbahan ang mga pisikal na palatandaan at isaalang-alang ang tagal at kalubhaan ng mga sintomas.

• Iwasan ang pag-inom ng tubig.

• Kumonsumo ng mas maraming pagkain.

Ano ang dapat gawin kapag may pagkaka-allergy?

• Kumain ng mga pagkaing may mataas na allergens.

• Uminom ng maraming tubig at huwag kumonsulta sa doktor.

• Magpatuloy sa pagkakalantad sa allergen.

• Itigil ang pagkakalantad sa allergen at kumonsulta sa doktor.