Тест по легкой атлетике

Что такое бег на короткие дистанции?

• Бег на короткие дистанции - это марафон на 5 километров.

• Бег на короткие дистанции - это соревнования на дистанциях до 400 метров.

• Бег на короткие дистанции - это соревнования на дистанциях от 400 до 800 метров.

• Бег на короткие дистанции - это соревнования на дистанциях свыше 400 метров.

Какова максимальная дистанция в беге на короткие дистанции?

• 800 метров

• 1000 метров

• 200 метров

• 400 метров

Назовите три основные техники старта в беге на короткие дистанции.

• Старт с поворотом

• Старт с одной ноги

• Старт с места, старт с колена, старт с высоких блоков

• Старт с разбега

Какой стиль бега используется в эстафетном беге?

• Спринтерский стиль бега без передачи.

• Специальный стиль бега для передачи эстафеты.

• Стандартный стиль бега на длинные дистанции.

• Медленный стиль бега для разминки.

Сколько участников в эстафетной команде?

• 4

• 6

• 3

• 5

Какова длина дистанции в эстафете 4x100 метров?

• 400 метров

• 500 метров

• 200 метров

• 300 метров

Что такое прыжки в длину?

• Прыжки в длину - это вид спорта, где участники бегут на месте.

• Прыжки в длину - это вид спорта, в котором участники прыгают в длину с разбега.

• Прыжки в длину - это танцевальный стиль.

• Прыжки в длину - это соревнование по метанию копья.

Каковы основные техники выполнения прыжка в длину?

• Скорость, баланс, контроль, завершение

• Разбег, отталкивание, полет, приземление.

• Техника бега, поворот, замах, остановка

• Разминка, растяжка, дыхание, финиш

Какой элемент важен для успешного прыжка в длину?

• Сила ног

• Скорость бега

• Техника дыхания

• Гибкость рук

Что такое бег с препятствиями?

• Бег с препятствиями - это командный вид спорта.

• Бег с препятствиями - это соревнование по плаванию.

• Бег с препятствиями - это спортивная дисциплина, где участники бегут по трассе с препятствиями.

• Бег с препятствиями - это вид танца.