Quiz sobre Esportes de Aventura

Qual das alternativas apresenta um exemplo de prática corporal típica dos esportes de aventura?

• Judô

• Canoagem

• Tênis

• Basquete

A principal diferença entre esportes de aventura e esportes radicais está em:

• O uso de equipamentos mais caros.

• A prática ser realizada exclusivamente por atletas.

• A relação com o ambiente e a forma como o risco é gerenciado.

• O número de participantes exigidos em cada prática.

Em relação ao rapel, podemos afirmar que:

• É uma prática de subida com foco em resistência aeróbica.

• Exige apenas coordenação, não sendo necessário conhecimento técnico.

• É uma descida vertical com cordas, que requer atenção à segurança.

• Dispensa o uso de EPIs em locais controlados.

Em um acampamento, um item essencial na mochila, principalmente por motivos de segurança, é:

• Barraca inflável.

• Kit de primeiros socorros.

• Lanterna para escalar.

• Computador com GPS.

Os benefícios psicológicos relacionados aos esportes de aventura incluem:

• Aumento da ansiedade e impulsividade.

• Diminuição do foco e da concentração.

• Redução do estresse e desenvolvimento da autoconfiança.

• Desmotivação e cansaço mental.

Sobre o trekking, é correto afirmar que:

• É praticado exclusivamente em trilhas asfaltadas.

• Trabalha flexibilidade, força e resistência em ambientes naturais.

• Requer sempre bicicleta para percorrer os caminhos.

• Envolve prática aquática e nado em correntezas.

Qual das alternativas contém apenas esportes de aventura terrestres?

• Mergulho, rafting e espeleologia.

• Escalada, rapel e trekking.

• Canoagem, wakeboard e slackline.

• Surf, mountain bike e tirolesa.

A prática de slackline favorece o desenvolvimento de:

• Velocidade e explosão.

• Força e potência nos membros superiores.

• Equilíbrio, foco e propriocepção.

• Capacidade anaeróbica e precisão com bolas.

Um impacto ambiental comum das atividades em trilhas mal manejadas é:

• A formação de novas fontes de água.

• O crescimento da vegetação nativa.

• A erosão do solo e degradação do ambiente.

• A fertilização do solo por pisoteio.

A corrida de orientação combina:

• Pedalada, natação e slackline.

• Rapidez, sorte e intuição.

• Esforço físico e interpretação de mapas e bússolas.

• Caminhada urbana e redes sociais.