Técnicas de Saltos para Crianças

Qual é a técnica principal usada no salto em distância para ganhar impulso?

• Correr rapidamente antes de saltar

• Ficar parado e saltar

• Saltar de costas

No salto em altura, qual parte do corpo deve passar primeiro sobre a barra?

• Os pés

• A cabeça

• As mãos

Qual é a sequência correta de movimentos no salto triplo?

• Salto, passo, salto

• Passo, salto, passo

• Salto, salto, passo

Como se mede a distância de um salto em distância?

• Da linha de partida até onde o atleta para

• Da linha de partida até o ponto mais próximo onde o atleta toca o chão

• Da linha de partida até o ponto mais distante onde o atleta toca o chão

Qual é a importância da coordenação no salto triplo?

• Para correr mais rápido

• Para manter o equilíbrio e a sequência correta de movimentos

• Para saltar mais alto

Qual é uma medida de segurança importante ao praticar saltos?

• Saltar em superfícies duras

• Usar calçados adequados e verificar a área de aterrissagem

• Saltar sem aquecimento

O que é necessário para um bom impulso no salto em altura?

• Correr devagar

• Ter uma boa técnica de corrida e impulso

• Saltar de uma posição parada

Por que é importante medir corretamente a distância de um salto?

• Para saber quem é o mais rápido

• Para determinar o vencedor em competições

• Para saber quem salta mais alto