Weronika Sherborne 1

Jaki jest główny cel metody Ruchu Rozwijającego ?

• Poprawa zdolności motorycznych

• Budowanie relacji i świadomości ciała

• Nauka precyzyjnych ruchów

Który z poniższych aspektów nie jest podstawą metody Ruchu Rozwijającego?

• Świadomość własnego ciała

• Rywalizacja między uczestnikami

• Nawiązywanie relacji z innymi

• Tworzenie atmosfery sprzyjającej poczuciu bezpieczeństwa

Któa zasada jest kluczowa w metodzie Ruchu Rozwijającego?

• Poprawne wykonanie ćwiczeń zgodnie z instrukcją

• Współpraca i dostosowanie do partnera

• Równoczesne wykonywanie ćwiczeń przez wszystkich

• Koncentracja na wynikach i postępach

W jaki sposób uczestnicy poznają swoje granice w metodzie Ruchu Rozwijającego?

• Poprzez samodzielne wykonywanie zabaw relacyjnych

• Dzięki ćwiczeniom w parach i grupach, opartych na kontakcie i współpracy

• Dzięki analizie wideo nagrań z zajęć

Które z poniższych ćwiczeń są typowe dla metody Ruchu Rozwijającego? (więcej niż jedna odpowiedź)

• Turlanie się

• Ćwiczenie siłowe z obciążeniem

• Kołysanie się w parach

• Rytmiczne uderzanie w podłogę stopami

Jakie role mogą pełnić uczestnicy w ćwiczeniach metody Ruchu Rozwijającego? (więcej niż jedna odpowiedź)

• Aktywnego inicjatora ruchu

• Obserwatora

• Partnera wpółpracującego

• Osoby sprawdzającej poprawność ruchu