Квиз за Burnout синдромот

Што е burnout синдром?

• Знак на слабост

• Неспособност да се справиме со животот

• Физичка, емоционална или духовна исцрпеност

• Ментална болест

Кој може да страда од burnout?

• Луѓе со ментални проблеми

• Само млади луѓе

• Само професионалци

• Секој

Кои се фазите на одговор на стрес?

• Аларм, отпор, исцрпеност

• Почетна, средна, завршна

• Лесна, средна, тешка

• Реакција, адаптација, исцрпеност

Која е првата фаза на општ адаптациски синдром?

• Фаза на опоравување

• Фаза на исцрпеност

• Фаза на отпор

• Аларм фаза

Кои се физиолошките симптоми на burnout?

• Губење на апетит

• Зголемување на енергија

• Позитивно расположение

• Зголемена концентрација

Што е деперсонализација?

• Чувство на емоционална исцрпеност

• Идентификување на другите како објекти

• Зголемена продуктивност

• Намалување на стресот

Кои професии се сметаат за високо стресни?

• Лекар

• Наставник

• Сметководител

• Продавач

Која е последната компонента на изгорувањето?

• Зголемена продуктивност

• Редуцирани лични постигнувања

• Деперсонализација

• Емоционална исцрпеност

Што се случува при фаза 1 (Аларм фаза)

• активација на симпатикус

• активација на парасимпатикус

Што се случува при фаза 2 (Фаза на отпор/спротиставување)

• иреверзибилна фаза, секреција на хормоните е намалена

• реверзибилна фаза, секрецијата на хормоните е сеуште над нормалата.