Pengetahuan Awal_Senam Lantai Guling Depan dan Belakang

Gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan...

• A. Guling belakang

• B. Salto depan

• C. Guling depan

• D. Guling lenting

Perhatikan gambar tersebut!

Aktivitas pembelajaran yang ditunjukkan oleh gambar tersebut adalah...

• A. Aktivitas guling belakang dari sikap awal berdiri

• B. Aktivitas guling depan dari sikap awal berdiri

• C. Aktivitas guling depan dari sikap awal jongkok

• D. Aktivitas guling belakang dari sikap awal jongkok

Menggelundung ke belakang, posisi badan tetap harus membulat yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala ditundukkan sampai dagu menempel di dada dinamakan . . . .

• A. Guling lenting

• B. Guling ke depan

• C. Guling ke belakang

• D. Sato ke belakang

Perhatikan gambar aktivitas pembelajaran berikut!

Rangkaian gerakan yang ditunjukkan oleh gambar tersebut adalah...

• A. Aktivitas pembelajaran rangkaian gerakan guling depan dan guling belakang

• B. Aktivitas pembelajaran rangkaian gerakan guling belakang dan guling lenting

• C. Aktivitas pembelajaran rangkaian gerakan guling depan dan guling lenting

• D. Semua jawaban benar

Perhatikan penyataan berikut!

1. 1. Tumpuan salah satu atau kedua tangan kurang kuat, sehingga keseimbangan badan kurang sempurna dan akibatnya badan jatuh ke samping.

2. 2. Saat gerakan berguling ke depan kedua tangan tidak ikut menolak.

3. 3. Tangan yang digunakan untuk menolak kurang kuat, sehingga tidak bisa mengguling ke belakang.

4. Pernyataan yang termasuk dalam "kesalahan saat guling ke depan" ditunjukkan oleh nomor...

• A. 1 dan 3

• B. 2 dan 3

• C. 1 dan 2

• D. Semua jawaban salah

Berikut ini gambar yang menunjukkan gerakan guling depan dan belakang adalah, kecuali...

• 
• 
• 
• 

Perhatikan penyataan berikut!

1. Tumpuan salah satu atau kedua tangan kurang kuat, sehingga keseimbangan badan kurang sempurna dan akibatnya badan jatuh ke samping.

2. Saat gerakan berguling ke depan kedua tangan tidak ikut menolak.

3. Tangan yang digunakan untuk menolak kurang kuat, sehingga tidak bisa mengguling ke belakang.

Pernyataan yang termasuk dalam "kesalahan saat guling ke belakang" ditunjukkan oleh nomor...

• A. 1 dan 2

• B. 2 dan 3

• C. 3 saja

• D. Semua jawaban salah

Pernyataan berikut yang benar mengenai senam lantai adalah...

• A. Senam lantai adalah salah satu rumpun senam yang gerakan-gerakannya dilakukan di lantai

• B. Senam lantai adalah salah satu rumpun senam yang gerakan-gerakannya dilakukan di atas ring

• C. Senam lantai adalah senam yang menggunakan tongkat sebagai alatnya

• D. Senam lantai adalah senam yang harus dilakukan di lapangan terbuka

Berikut alat yang menjadi ciri khas senam lantai, yang digunakan pada saat melakukan senam lantai adalah...

• A. Batok kelapa

• B. Matras

• C. Tongkat

• D. Pelindung kepala

Perhatikan gambar berikut!

Aktivitas yang ditunjukkan oleh gambar tersebut adalah...

• A. Cara memberikan bantuan guling ke depan

• B. Cara memberikan bantuan guling ke belakang

• C. Cara memberikan bantuan guling lenting

• D. Semua jawaban benar