HIGIENE CORPORAL

Por que é importante tomar banho diariamente, especialmente na adolescência?

• Para economizar água e energia

• Para manter o corpo limpo e evitar odores desagradáveis

• Para seguir uma moda

Qual produto é essencial para manter a higiene bucal?

• Sabonete

• Shampoo

• Escova e pasta de dentes

Durante a adolescência, o corpo passa por mudanças. O uso de desodorante é importante porque:

• Deixa a pele mais clara

• Evita o mau cheiro causado pelo suor

• Ajuda a crescer mais rápido

O que pode acontecer se uma pessoa não lavar o cabelo regularmente?

• O cabelo pode crescer mais lentamente

• Pode causar acúmulo de oleosidade e caspa

• O cabelo muda a cor

Como deve ser feita a limpeza das unhas?

• Usando somente esmalte

• Deixando crescer bastante

• Cortando regularmente e limpando com escova ou lixa adequada

O que é considerado um hábito saudável de higiene após usar o banheiro?

• Lavar as mãos com água e sabão

• Usar apenas perfume nas mãos

• Secar as mãos na roupa

Trocar de roupa íntima diariamente é importante porque:

• Faz parte do uniforme escolar

• Evita infecções e mau cheiro

• Ajuda a economizar sabão

Escovar os dentes ao menos três vezes ao dia ajuda a evitar:

• Dor nas costas

• Problemas de visão

• Cáries e mau hálito

Qual é o cuidado correto com os ouvidos?

• Limpar profundamente com qualquer objeto pontiagudo

• Jogar perfume para perfumar

• Lavar as orelhas com água e sabão e secar bem

O que devemos fazer com as roupas suadas após uma atividade física?

• Guardá-las no armário para usar de novo

• Usá-las no dia seguinte para não gastar outra

• Trocar por roupas limpas e colocar as suadas para lavar