P3K PJOK Kelas 9

Joko mengalami luka ringan saat bermain sepak bola. Apa yang harus dilakukan untuk mengatasi luka ringan tersebut?

• Bersihkan luka, oleskan antiseptik, dan tutup dengan plester.

• Cuci luka dengan air sabun dan biarkan terbuka.

• Oleskan minyak goreng pada luka.

• Gunakan plester tanpa membersihkan luka terlebih dahulu.

Faisal sedang bermain di taman dan mengalami luka ringan. Sebutkan langkah-langkah dalam memberikan P3K untuk luka ringan yang dialaminya!

• Mencuci tangan, membersihkan luka, mengoleskan antiseptik, menutup luka, dan mengganti perban.

• Menggunakan bahan kimia berbahaya pada luka

• Membiarkan luka terbuka tanpa perawatan

• Mengabaikan kebersihan tangan sebelum menangani luka

Faisal sedang bermain sepak bola di lapangan ketika ia terjatuh dan mengalami luka di lututnya. Apa yang dimaksud dengan luka ringan?

• Luka ringan adalah cedera yang memerlukan perawatan medis intensif.

• Luka ringan adalah cedera yang tidak serius dan dapat sembuh dengan cepat.

• Luka ringan adalah cedera yang selalu menyebabkan pendarahan berat.

• Luka ringan adalah cedera yang tidak dapat sembuh tanpa bantuan obat-obatan.

Rina mengalami luka ringan saat bermain di taman. Bagaimana cara membersihkan luka ringan tersebut sebelum diobati?

• Tutup luka dengan plester tanpa membersihkan

• Oleskan salep langsung pada luka

• Biarkan luka terbuka tanpa perawatan

• Cuci tangan, bersihkan luka dengan air, keringkan dengan kain bersih.

Rizal sedang bermain sepak bola dan tiba-tiba terjatuh. Apa tanda-tanda patah tulang yang perlu diperhatikan?

• Keringat berlebih, demam, batuk

• Rasa gatal, kemerahan, bengkak ringan

• Kelelahan, pusing, mual

• Nyeri hebat, pembengkakan, ketidakmampuan menggerakkan anggota tubuh, deformitas, memar.

Rizal sedang bermain sepak bola dan tiba-tiba mengalami cedera otot. Apa yang harus dilakukan Rizal?

• 1. Istirahatkan area yang cedera. 2. Kompres dengan es. 3. Angkat area yang cedera. 4. Gunakan perban elastis. 5. Konsultasikan ke dokter jika perlu.

• Biarkan area yang cedera bergerak untuk mengurangi rasa sakit.

• Langsung melakukan pemanasan pada otot yang cedera.

• Hanya mengandalkan obat pereda nyeri tanpa penanganan lainnya.

Rina sedang bermain basket dan tiba-tiba terjatuh, mengalami patah tulang. Apa yang harus dilakukan jika seseorang mengalami patah tulang?

• Biarkan tulang yang patah bergerak bebas.

• Segera cari bantuan medis dan jaga agar area yang terkena tidak bergerak.

• Oleskan es langsung ke area yang patah.

• Tunggu beberapa hari sebelum mencari bantuan medis.

Joko mengalami kecelakaan saat bermain sepak bola dan kakinya patah. Mengapa penting untuk tidak menggerakkan bagian tubuh yang patah?

• Mencegah kerusakan lebih lanjut dan mempercepat proses penyembuhan.

• Menggerakkan bagian tubuh yang patah dapat mempercepat penyembuhan.

• Menggerakkan bagian tubuh yang patah membantu mengurangi rasa sakit.

• Patah tulang tidak memerlukan perawatan khusus.

Ketika Eko sedang berolahraga di taman, tiba-tiba ia pingsan. Apa yang harus dilakukan?

• Berikan minuman manis untuk membangunkannya.

• Panggil bantuan medis dan periksa pernapasan serta denyut nadi.

• Tunggu sampai Eko bangun sendiri.

• Ajak orang lain untuk berteriak keras di dekatnya.

Nita sedang berada di acara sekolah ketika tiba-tiba pingsan. Sebutkan langkah-langkah pertolongan yang harus dilakukan!

• Biarkan Nita pingsan tanpa bantuan

• Berikan makanan segera

• Pastikan area aman, baringkan Nita, angkat kaki, longgarkan pakaian, jangan beri makanan/minuman, dan hubungi bantuan medis jika perlu.

• Angkat kepala Nita dan goyangkan tubuhnya