Ai nhanh ai đúng .

Chúng ta nên ăn thức ăn như thế nào?

• Ăn phối hợp các loại

• Ăn nhiều thức ăn chứa chất béo

• Chỉ ăn đạm và bột đường

• Chỉ ăn chất xơ và vitamin nhóm B

Để xây dựng chế độ ăn lành mạnh người ta dựa vào đâu?

• Thời tiết

• Thời gian

• Số học và hình học

• Tháp dinh dưỡng

Chất béo từ (a)   không tốt cho tim mạch

Em hãy vẽ sơ đồ tư duy về chất dinh dưỡng và năng lượng.

Nếu cơ thể thiếu chất bột đường trong nhiều ngày sẽ gây ra tình trạng gì?