O que é melhor para ter uma alimentação saudável?
Cores no prato

Quiz
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Science
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5th Grade
•
Easy
Andreia Lopes
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7 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Fazer pratos coloridos e equilibrados
Saltar refeições
Fazer uma dieta com pouca comida
Comer "fast food" todos os dias
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
O que a diversidade de cores nos alimentos geralmente indica?
Que o alimento é mais calórico
Presença de diferentes nutrientes e antioxidantes
Que o alimento é mais caro
Presença de aditivos artificiais
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Seleciona alimentos naturais e coloridos que fazem bem à saúde:
Gomas e bolachas
Frutas, legumes e verduras
Refrigerantes de diferentes cores
Gelados e chocolate
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
O que é um exemplo de uma refeição colorida e equilibrada?
Arroz, feijão, cenoura, frango e salada
Pão branco com manteiga
Arroz com ovo todos os dias
Frutas acompanhadas com bolachas de água e sal
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Além da cor, porque é que as frutas são importantes na alimentação?
Porque substituem o almoço
Porque têm vitaminas e ajudam a proteger o corpo
Porque são muito doces
Porque têm vitaminas apesar de não ajudarem a proteger o corpo
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Qual dessas ações pode ajudar a melhorar a alimentação em casa?
Ajudar a família a preparar receitas com alimentos naturais
Repetir sempre os mesmos alimentos
Comer pouca fruta porque elas têm muito açúcar
Comprar comida congelada
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Qual a opção mais saudável para dar sabor à comida e evitar usar muito sal?
Molho pronto
Caldo em cubo
Ervas frescas
Açúcar
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