100-130

Ересек адамның бойында неше мг. йод бар?

• 20 - 50 мг

• 30 - 60 мг

• 40 - 80 мг

• 10 - 30 мг

• 50 - 70 мг

Кальций тағамның қандай түрлерінде көп?

• Сүт, айран, клегей

• Ет, нан

• Қамыр, жұмыртқа

• Картоп, капуста

• Күріш, тары

Ересек адам организмінде неше грам кальций бар?

• 1000 - 1200 г

• 500 - 700 г

• 1500 - 3000 г

• 2000 - 3000 г

• 3100 - 3500 г

Адам организміндегі кальцийдің неше проценті (%) сүйекте?

• 99%

• 20%

• 50%

• 100%

• 70%

Адам қай элементтің жетіспеуінен « зоб » ауруына шалдығады?

• Йод

• Кальций

• Фтор

• Ақуыз

• Магний

Сегіз амин қышқылы организмде синтезделмей қалады, оларды қалай атайды?

• Ауыстыруға болмайтындар

• Ерімейтіндер

• Тез ыдырайтындар

• Сегіз қышқылдар

• Ауыстыруға болатындар

Организмге түскен ақуыз ненің әсерінен амин қышқылы мен кетоқышқылына ыдырайды?

• Ферменттердің

• Дәрімендердің

• Органикалық қышқылдардың

• Йодтың

• Фтордың

«Диета» сөзі грек тілінен аударғанда қандай мағынаны береді?

• Пайдалы тұрмыс қалпы

• Жеміс - жидек пен тамақтану

• Аз тамақ жеу

• Тамақтан бас тарту

• Емдік дәрі

Балансты тамақтану теориясы неше жыл бұрын пайда болды?

• 200 жыл бұрын

• 400 жыл бұрын

• 600 жыл бұрын

• 100 жыл бұрын

• 150 жыл бұрын

Тамаққа қосылатын белсенді биологиялық қоспалар негізгі неше топқа бөлінеді?

• 3 топ

• 2 топ

• 6 топ

• 4 топ

• 5 топ