PJOK

Andi dan Bayu bermain sepak bola. Andi mengoper bola kepada Bayu yang berada di dekatnya. Teknik yang digunakan Andi adalah menendang bola menggunakan ….

• ujung kaki

• kura-kura kaki

• kaki bagian luar

• kaki bagian dalam

Azka menendang bola menggunakan punggung kaki dengan keras. Teknik menendang ini digunakan untuk ….

• mengumpan dalam jarak pendek

• mengumpan dalam jarak jauh

• menghalau serangan lawan

• menembak ke arah gawang

Kesebelasan Muda FC melawan Raja FC. Pemain Muda FC menendang bola keluar di sisi lapangan. Untuk memulai permainan, pemain Raja FC akan melakukan ….

• tendangan bebas

• lemparan ke dalam

• tendangan sudut

• lemparan ke luar

Perhatikan tabel terkait teknik dasar bermain sepakbola berikut!
Berdasarkan tabel tersebut gerak dasar dan keterangan yang tepat ditunjukkan oleh angka ….

• 1) dan 2)

• 1) dan 3)

• 2) dan 3)

• 3) dan 4)

Perhatikan gambar berikut!
Gambar tersebut menunjukkan seseorang berlatih teknik dasar …

• servis atas

• servis bawah

• passing atas

• passing bawah

Terkait dengan peran sebagai makhluk sosial, nilai positif yang muncul dalam permainan kasti adalah ….

• percaya diri

• kemandirian

• kekompakan

• tanggung jawab

Teknik dasar dalam permainan kasti dapat dikombinasikan dengan gerak lokomotor dan nonlokomotor. Gerak lokomotor yang bisa dikombinasikan antara lain ….

• berjalan, melompat, dan mengguling

• menarik, mendorong, dan memutar badan

• melompat, mengguling, dan mendorong badan

• mendorong, memutar, dan membungkukkan badan

Contoh permainan bola kecil ditunjukkan oleh pilihan ….

• • - kasti
    - Rounders
    - Tenis meja

• • - Kasti
    - Tenis meja
    - Sepak bola

• • - Rounders
    - Tenis lapangan
    - bola voli

• • - Rounders
    - Bulu tangkis
    - Bola Basket

Azrie dan teman-temannya berlatih jalan cepat, berlari sprint, dan lari zig zag. Manfaat latihan tersebut dalam permainan kasti untuk ….

• menangkap bola dengan efektif

• menghadang pergerakan lawan

• membakar tiang hinggap lawan

• menghindari lemparan bola lawan

Teknik memukul, melempar, dan menangkap bola termasuk gerakan ….

• manipulatif

• lokomotor

• nonmanipulatif

• nonlokomotor