História do Atletismo

Quem foi o atleta conhecido como "O Raio", multicampeão olímpico nos 100m e 200m rasos?

• Carl Lewis

• Usain Bolt

• Jesse Owens

• Mo Farah

Qual das alternativas abaixo representa uma evolução importante nas provas de atletismo ao longo do tempo?

• Inclusão de provas de revezamento

• Proibição do uso de tênis

• Redução das distâncias das corridas

• Eliminação das provas de campo

Qual é uma técnica fundamental de treinamento para melhorar a velocidade em provas de atletismo?

• Treinamento de resistência aeróbica

• Treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT)

• Treinamento de alongamento estático

• Treinamento de meditação

Em que ano as mulheres participaram pela primeira vez das provas de atletismo nos Jogos Olímpicos?

• 1896

• 1928

• 1948

• 1960

Qual atleta brasileiro é famoso por suas conquistas no salto triplo, incluindo medalha olímpica?

• Joaquim Cruz

• Vanderlei Cordeiro de Lima

• Adhemar Ferreira da Silva

• Robson Caetano

Qual das opções abaixo NÃO é uma modalidade tradicional do atletismo?

• Lançamento de dardo

• Salto com vara

• Maratona

• Polo aquático

O que caracteriza o treinamento de periodização no atletismo?

• Treinar sempre com a mesma intensidade

• Dividir o treinamento em fases com objetivos específicos

• Focar apenas em provas de velocidade

• Evitar qualquer tipo de descanso

• Uso de blocos de largada apenas nas provas de velocidade

• Largada em pé em ambas as provas

• Largada agachada apenas nas provas de meio-fundo

• Não há diferença nas técnicas de largada