Quiz sull'energetica muscolare

Che cos'è l'ATP?

• Un combustibile universale delle cellule

• Un tipo di grasso

• Un minerale

• Un tipo di proteina

Quali sono i componenti dell'ATP?

• Glucosio, ossigeno e anidride carbonica

• Acido lattico, ADP e fosfato

• Creatina, ATP e ossigeno

• Adenina, ribosio e tre molecole di fosfato

Qual è l'enzima coinvolto nel sistema anaerobico alattacido?

• ATPasi

• Glicogeno sintasi

• Creatinfosfochinasi

• Lattato deidrogenasi

Qual è la durata massima del sistema anaerobico alattacido?

• 3-15 secondi

• 5-10 minuti

• 30-60 secondi

• 1-2 minuti

Cosa produce il sistema anaerobico lattacido?

• Acido lattico e ATP

• Solo acido lattico

• Anidride carbonica e acqua

• Solo ATP

Qual è la potenza del sistema aerobico?

• Inesistente

• Elevata

• Bassa

• Media

Cosa causa l'accumulo di acido lattico nei muscoli?

• Nessun effetto

• Miglioramento della performance

• Aumento di energia

• Fatica muscolare

Qual è la caratteristica principale del sistema anaerobico lattacido?

• Nessuna potenza

• Bassa potenza

• Elevata potenza e capacità

• Elevata potenza e bassa capacità

Qual è il debito d'ossigeno?

• Un surplus di ossigeno

• Un accumulo di acido lattico

• Un deficit di ossigeno

• Un eccesso di ATP

Quale sistema energetico è paragonato a una Ferrari?

• Sistema glicolitico

• Sistema anaerobico lattacido

• Sistema anaerobico alattacido

• Sistema aerobico